上海交大开始寄发录取通知书

　　中国经济网上海7月18日讯(记者吴凯 王剑锋)记者从上海交通大学获悉，上海本市考生的录取通知书今天开始寄发，考生预计将在7月19日收到。随录取通知书一同到达考生手中的是上海交大校长、中科院院士张杰亲笔书写的“励志信”。张杰以师长和校长的身份，告诉新同学应如何度过四年大学生活。据悉，上海交大采用了全新版录取通知书，还为考生精心准备了“入学锦囊”和“心灵鸡汤”。

　　“十多年的苦读，终于在这个夏天结出了丰硕的果实。作为青年才俊，希望你能保持这多年的奋斗精神，继续在未来的求学之路上披荆斩棘、脱颖而出，让上海交大成为你人生的闪亮起点！”张杰在信的开头就希望新同学在未来的大学生活中一如既往地奋斗、拼搏，谱写属于自己的青春礼赞。

　　学长是的榜样和向导。“、汪道涵、钱学森、吴文俊、徐光宪、黄炎培、李叔同、蔡锷、邹韬奋、王振义、陈竺……”张杰在信中列举了交大培养的一大批政治家、科学家、社会活动家、实业家、工程技术专家和医学专家的名字，勉励新同学以学长为榜样，以振兴国家民族为己任。

　　对新同学而言，大学是神圣的象牙塔。拿到录取通知书，新生要开始思考和规划自己的大学生活该如何度过。张杰在信中希望新同学把大学看作是“自由自由探索、追求真理的知识殿堂，是挖掘潜力、掌舵自我的人生舞台，是陶冶情操、磨练意志的精神家园”，张杰更希望新同学让大学成为“不断地认识自我的基础上修正自我的成长历程”。

　　由于新同学绝大多数为90后，张杰肯定了他们的个性、自信和有为，并和他们作了一个“约定”：“出生于90年代的你，有着宽阔的视野、丰富的知识、鲜明的个性，这些都将在这里得到进一步的丰富和张扬。”张杰在信中说：“我祝贺你加入到百年交大历久弥新的事业中，跻身于国家民族的精英行列，这里将成就属于你、属于交大、也属于我们民族的梦想与辉煌。”

　　在通知书的正面，以上海交大“紫气东来门”为背景，寓意百年巍巍学府，立于天地之间，笑迎来自五湖四海的莘莘学子。在门的正前方，有一座矗立的“灯塔”，象征着新同学在大学里，要为自己点燃一盏“理想之灯”、“真理之灯”、“人生之灯”，明确目标，学会坚守，光耀内心，实现自己的人生价值。

　　在录取通知书的反面，不仅有校训，校徽，还赫然写着“千里之行，始于足下，交通大学将成为你放飞梦想、谱写绚烂华章的地方”。录取通知书不仅设计上美观大气，而且反正面内容理念相通，相互衔接。

　　录取通知书上还印有编号和条形码等防伪标识，这些防伪标识与考生信息系统联系在一起，新同学入学报到时，通过扫描，就可以快捷地找到信息，验证身份。

　　上海交大招办主任陶正苏把录取通知书比作一把打开大学校门的“金钥匙”，更是一把开启理想与人生之门的“金钥匙”。陶正苏说：“上海交大在录取通知书设计上融入了独特的设计理念，努力使其像毕业证书一样，成为每位同学一生的珍藏。”

　　“入学锦囊”里有新生入学注意事项、帮困助学措施、宿舍入住须知、校园卡使用须知、医疗保健须知、校内交通图，还有高校学校学生资助政策、行李背帖等。

　　记者发现，“入学锦囊”做得细致入微。“上海气温在7、8月，超过35摄氏度高温天数10天左右，冬季1月下旬到2月初最冷，气温在零下2摄氏度……”“入学锦囊”提醒外地考生根据上海天气情况备好出行衣物。“上海南站到闵行校区，路程约20公里，出租车费约60元，地铁票价为5元。”在“入学锦囊”里，上海自考查询打印，像这样的温馨提示比比皆是。

　　上海交大还为新同学提供“行李通”服务。无论行李有多少，有多重，只要帖上“上海交通大学”的行李标签，通过铁路局托运，学校将统一到铁路上海站或上海南站提取行李，使新同学可以轻轻松松来校报到入学。

　　此外，“入学锦囊”里还有学生家庭经济情况调查表和学生健康状况征询表，上海交大将根据填写的信息，分别为新同学建立家庭和健康状况档案，以便学校更好地、有针对性地为他们提供各类帮困助学及医疗保健服务。

　　收到录取通知书到入学报到，还有一个多月的时间。上海交通大学心理咨询中心专家刘晔萍将这一段时间称之为“新生预备期”。刘晔萍介绍，这是一个迷茫期，表现为精神从极度紧张、焦虑转为思想放松、精神迷茫，以为“高考挺过去了，大学就会很轻松”，然后疯狂地玩，把高中积压的情绪宣泄出来，目的性不强，甚至空虚。

　　为了陪伴他们度过“新生预备期”，上海交大心理咨询师刘晔萍认为，要充分利用好这一段比较自由的时间，千万不能放纵自己，虚掷光阴。为此，她给新同学准备了五味“心灵鸡汤”：

　　味“心灵鸡汤”是“生活成人”。刘晔萍认为，新同学最主要的问题是整体缺乏生活能力。“比如说，很多同学不会自己叠被子，不会整理房间，自己整理行李也不会整理，更别提买菜做饭、洗衣服”，刘晔萍说，学会买菜做饭、洗衣、整理东西，看似简单的生活培训或训练，对他们学会独立地照顾自己大有好处。

　　第二味“心灵鸡汤”是“感恩父母”。给爸妈一个拥抱。刘晔萍认为，要体现在细节上，更不要吝啬、羞涩对父母的表达。离家的时候，亲手为给父母做顿饭，给妈妈一个吻，给爸爸一个拥抱，并且要告诉他们：“爸爸妈妈，我很爱你们，感谢你们这么多年来含辛茹苦地养育我”。刘晔萍说，很多同学十八年没有对爸爸妈妈说过一句“我爱你们”。“这也是一种交流，父母对儿女并没有什么奢求，其实一句话就可以让他们暖心一辈子。”

　　第三味“心灵鸡汤”是“入生活”。刘晔萍建议，缺乏交流是新同学面临的一大问题。十几年的教育把他们从生活中剥离开来，不懂交流，不善表达。“现在很多学生食堂吃饭，自己吃自己的，和对面的同学不打招呼，也没有任何交流”。对此，刘晔萍建议，利用这段时间，可以做一些义工、做一些志愿者，加强生活的历练和人际交流训练。

　　第四味“心灵鸡汤”是“精神成人”。2019年4月上海自考事件早知道“很多同学大学毕业了，还没有很好的思考自我，总是迷茫地被别人安排的走”，刘晔萍说，大学是一个精神成人的过程，在没进大学之前，要弄清楚自己到底喜欢什么，兴趣爱好是啥，以后要做的事业方向是什么。千万不要“稀里糊涂，迷迷茫茫，脑袋空空。”

　　第五味“心灵鸡汤”是“储蓄阅读”。刘晔萍说，现在很多人，都在忙着储蓄金钱、房子、车子，但很少人会去储蓄阅读。对新同学而言，读了十几年书，做了无数道题目，但是很少有人认认真真地去读一本书，特别是人文方面的书。她建议新同学多读一些人文经典，养成“储蓄阅读”的习惯。